Lezioni di yoga con Clémence Cardot

Suggerito da Clémence Cardot - hiking & yoga

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74170 Saint-Gervais-les-Bains

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Scoprite lo yoga all’aria aperta o in sala con Clémence: Hatha, Vinyasa, Yin e yoga terapeutico. Sessioni su misura per le vostre esigenze, per ritrovare equilibrio, relax e benessere.

Clémence propone lezioni di yoga accessibili e adatte a tutti, in sala o immersi nella natura. Scoprite diverse pratiche, dal Hatha dolce e rilassante al Vinyasa dinamico, passando per lo Yin yoga, ideale per rilassarsi e lasciarsi andare. Sono disponibili anche sessioni individuali e un percorso di yoga terapeutico per rispondere alle vostre esigenze specifiche, favorire la gestione dello stress e migliorare il vostro benessere quotidiano. Un invito a rallentare, a riconnettersi con il proprio corpo e a ritrovare l’equilibrio tra corpo e mente.

Tariffe

Lezioni di gruppo — a partire da luglio 2026 (in palestra a Saint-Gervais o all’aperto, in piccoli gruppi):
- Sessione di 1 ora: 18 €
- Abbonamento da 5 sessioni: 80 € (16 € a sessione)
- Abbonamento da 10 sessioni: 150 € (15 € a sessione)

Lezioni private — a domicilio o all’aperto (spese di spostamento incluse nei dintorni di Saint-Gervais):
- 1 persona: 50 €
- Da 2 a 3 persone: 90 €/ora
- Da 4 a 6 persone: 120 €/ora
- Da 7 a 9 persone: 160 €/ora
- 10 persone e oltre: 17 € a persona

Yoga terapeutico — seduta individuale (un accompagnamento personalizzato a domicilio, adattato alle vostre esigenze):
- Seduta di 1 ora e 30 minuti: 90 €