Cours collectifs :Aquagym
Corso, Corso di gruppo, Acquagym, fitness
A Saint-Gervais-les-Bains
9,5€
Adulti
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Attività che unisce relax e sport.
Attività ideale per migliorare le vostre condizioni fisiche e per rilassarvi grazie ai benefici dell’acqua.
Sessione di ginnastica in acqua aperta a tutti, che agisce sull'equilibrio, la coordinazione e il tono. -
Il corso è progettato come un circuito di training acquatico. Presenta il vantaggio di combinare diverse discipline e di far lavorare tutte le parti del vostro corpo.
Attività riservata ai nuotatori, in buona forma fisica. Dopo un riscaldamento comune di 5 minuti, i partecipanti si suddividono in piccoli gruppi su diversi laboratori: aqua running, aqua float, trampolini, aquabike, steps, ... monotonia e lavoro muscolare assicurato.
Attrezzatura: un costume da bagno, cintura specifica fornita
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Lingue parlate
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Documentazione
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Tariffe
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Metodi di pagamento
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Dal 09 giugno 2023 al 31 dicembre 2023
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Adulto9.50 €
Apertura
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Periodi di apertura
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- Ogni venerdì dal 09 giugno 2023 al 31 dicembre 2023
